Vsaďte na hit posledních let a vyzk...

Hledáte během zimy způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň chcete vyzkoušet i něco jiného než vitamínové doplňky, zdravou stravu nebo pravidelné sportování? Vsaďte na otužování, které se v poslední době těší čím dál větší oblibě!...

Tipy, díky nimž se po Vánocích vejd...

Chladnější počasí svádí k vytváření zásob na zimu. Teplé oblečení snadno skryje nějaké to kilo navíc. A k tomu všemu vánoční období přineslo řadu lákadel, od uzobávání cukroví až po sváteční menu. Pokud jste si Ježíškovi nenapsali o větší kousky do š...

Rtuť teploměru je hluboko pod nulu ...

Udeřily silné mrazy a v některých částech země mohou teploty klesnout až pod minus 15 stupňů. Ano, samozřejmě, že toto počasí má vliv na náš organismus. Vítr a studený vzduch nám není vůbec příjemný, způsobují například zvýšené odpařování ochranného ...

Po sladkostech i slaných pochutinác...

Spousta dobrot v rámci štědrovečerního menu, svátečních návštěv i silvestrovských oslav je tady. Prosinec je zkrátka měsíc, který si většina z nás umí doslova vychutnat. Pro naše zažívání jsou ale tyto vánoční radovánky podobný zápřah jako pro všechn...