Chladná rána klepou na dveře – 6 ti...

Podzim většině z nás evokuje sychravé počasí, úbytek denního světla a pokles energie. S jeho příchodem ale začínají řádit i nejrůznější virózy, provázené kašlem, rýmou a nachlazením.  Obávaná je i zákeřná chřipka, kterou každoročně onemocní až 10 % d...

FYZIOporadna: tipy pro cyklisty, ja...

Rekreační cyklistika je pro Čechy sportem číslo jedna. Věnují se jí dvě třetiny obyvatel. Kromě blahodárných účinků na zdraví má však i svá rizika. Jak jim předcházet a jak zregenerovat tělo po cyklovýletu, radí fyzioterapeutka Iva Bílková. Podle pr...

Osvěžuje tělo i ducha

Aromaterapie je způsob léčby, při kterém se používají silně koncentrované oleje ze siličnatých rostlin. Označujeme je jako esence či silice, které obsahují bioaktivní vonné a chuťové látky. Hlavními nositeli vonných a chuťových vlastností jsou uhlovo...

Jógové studio Yoga Movement oslavil...

Smíchovské jógové studio Yoga Movement po roce opět uspořádalo oslavu Mezinárodního dne jógy. Zaplněný Karlův most tentokrát vystřídalo krásné prostředí Artiséme zahrady na Malé Straně a událost znovu představovala jedinečný zážitek z nejdelšího dne ...

Zažijte nezapomenutelný relax v sam...

Praha patří mezi jedno z nejkrásnějších měst na světě, bez ohledu na roční období nebo počasí. Kromě celé řady úžasných kulturních památek, architektonických skvostů a skvělé gastronomie vás tu čeká také nezapomenutelný relax. Ptáte se, jak se dá odp...

Letní lékárnička pro bezstarostnou ...

Opět se blíží čas tolik očekávaných dovolených a prázdninových dobrodružství. Léto je období odpočinku, celkové pohody, ale i sportovních výkonů a poznávání nových věcí, které však mohou přinést nejedno překvapení. Je proto dobré myslet i na případné...

Liftea Lipozomální vitamin C + E je...

Podpoří imunitní systém i tvorbu kolagenu pro zdravé kosti a mladistvou pleť. Přispívá ke zmírnění pocitu únavy a vyčerpání. Blahodárně působí na nervovou soustavu i psychiku. Vitamin C je zkrátka při péči o naše zdraví i krásu nezbytným spojencem. S...

Jaro ve znamení pohybu

Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na zahradě, naše tělo se po zimním období opět rozhýbává a dostává do formy. Po...

10 věcí, které mohou způsobit poruc...

Občasné „selhání v posteli“ se může stát každému muži a není třeba se kvůli tomu znepokojovat. Když ale není schopný déle než 6 měsíců udržet nebo dosáhnout erekce dostatečně dlouhou dobu potřebnou k uspokojivé sexuální aktivitě, hovoří již odborníci...