Připravte tělo na podzim: zahřejte ...

Konec léta je ideální chvílí začít organismus postupně připravovat na chladnější část roku. Dny se zkracují, rána a večery jsou chladnější a po volnějším prázdninovém režimu se vracíme k pravidelným povinnostem. Právě teď má smysl věnovat větší pozor...